プロテインマイスター

私の認識では、ボディービルダーが筋肉を着けるために飲むサプリメントだと思ってました。私は、7年程前から毎朝ストレッチング・ラジオ体操・腕立て伏せ・腹筋を毎日欠かさずやってます。 65歳の私が飲んでも効果が出るものでしょうか？